Koca bir kış geride kaldı ancak hala soğuk mevsimin bedenimize ve ruhumuza bindirdiği ekstra yüklerle yaşıyoruz. Nisan, bunlardan kurtulmak için iyi bir ay. Beslenme Uzmanı Hale Sofia Schatz, sadece bedenimize değil, ruhumuza da iyi gelecek Holistik Detoks'un sırlarını anlattı...



Bahar gelince alarm veren fazla kiloları verme derdi başlıyor. Spor salonları dolup taşıyor, diyetisyenler hiç yapmadıkları kadar iş yapıyor; Uzakdoğu menşeli tehlikeli zayıflama ilaçlarından kısa sürede sonuç vereceği iddia edilen hurafe kılıklı yöntemlere her şeyden medet umuluyor... Öyle ki şu kilolardan kurtulacağımızı bilsek, zehir bile içeceğiz neredeyse. Aslında işin aslının başka olduğunu, fazla kiloların meselenin yüzeydeki kısmı olduğunu söylesek... Peki meselenin kökünde ne var?